¿Qué es y para qué sirve la creatina?
La creatina es uno de los suplementos con más evidencia científica y uno de los más populares, pero a su vez, es de los que más dudas genera y con muchos mitos a sus espaldas.
Página 2 - SANUM
Blog
4 mitos acerca del consumo de frutas y sus beneficios para la salud
Descubre los 4 mitos 4 mitos sobre el consumo de frutas y los beneficios que aportan a nuestra salud.
¿Es el desayuno es la comida más importante del día?
#DesmontandoMitosSobreNutrición Mito 1: ¿Es el desayuno es la comida más importante del día?
Todo lo que debes saber sobre el sexo en el postparto
¿Cómo sé cuándo puedo mantener sexo con mi pareja después del postparto?
Qué es la microbiota y cómo una correcta nutrición ayuda a mejorar la salud intestinal
¿Por qué es importante cuidar nuestra microbiota intestinal? ¿Sabes qué es la flora intestinal o microbiota? ¿Y cómo mantener tu salud a través de la una correcta nutrición?
¿Cuándo comenzar mi recuperación tras una operación de ligamento cruzado anterior?
Surge una duda bastante grande entre los pacientes que tienen que ser sometidos a una operación de ligamento cruzado anterior y es la siguiente...
13 ejercicios para trabajar la movilidad articular
ℹ️ No hace falta material. Con una esterilla o una superficie plana y cómoda es suficiente.
¿Cómo cuidar tus pies en verano? Consejos para evitar los problemas podológicos más comunes
La llegada estival provoca que nuestros hábitos podológicos den un giro radical.
Logopedia, deberes para el verano: jugar y aprender
No sé cómo, pero el tiempo ha pasado volando y sin darnos cuenta el curso escolar ha finalizado… ¡vacaciones de verano!
4 pautas clave para mantener la salud oral en verano
Desde SANUM Dental queremos darte unas pautas clave para no descuidar la salud oral de la familia y en especial de los más pequeños de la casa.
Cistitis, suelo pélvico y verano: 5 consejos para evitarla
Un problema habitual en verano y que podría afectar a tu suelo pélvico es la cistitis.
10 consejos que te ayudarán a cuidar tu alimentación este verano de manera saludable
Damos por comenzada la época de verano en Sanum Nutrición.
