
Nutrición y dormir bien
Una dieta equilibrada en proteÃnas y carbohidratos se ha visto que tiene un efecto positivo en la
mejora de la calidad del sueño.
Somos una clínica multidisciplinar en Albacete: focalizada en el ámbito de la salud y el deporte y formada por un equipo de profesionales sanitarios con una amplia experiencia en el campo de la fisioterapia, recuperación deportiva, odontología, entrenamiento de deportistas y opositores, nutrición y dietética, podología, biomecánica del deporte (plantillas y Retül), escuela de espalda (Pilates), logopedia y terapia ocupacional.
Una dieta equilibrada en proteÃnas y carbohidratos se ha visto que tiene un efecto positivo en la
mejora de la calidad del sueño.
La creatina es uno de los suplementos con más evidencia cientÃfica y uno de los más populares, pero a su vez, es de los que más dudas genera y con muchos mitos a sus espaldas.
Inscripciones desde el 8 de mayo al 20 de septiembre 2023.
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