Escuela de Espalda IMD - SANUM
Escuela de Espalda IMD
La Escuela de Espalda es un proyecto promovido por el Instituto Municipal de Deportes de Albacete (IMD) y Instituto SANUM, para que conozcas tu espalda y aprendas a cuidarla en el día a día.
Los objetivos generales son:
- Promover la higiene postural como elemento fundamental en la salud.
- Integrar la relajación como parte activa en el tratamiento de las lesiones de espalda y su prevención.
- Aumentar el conocimiento sobre las causas de las lesiones de espalda y su prevención.
Las clases se imparten los lunes y miércoles en horario 10:30 am en la sala polivalente de la Piscina Feria (Google Maps).
SERIE DE VIDEOS
Vídeo I
Vídeo II
Vídeo III
Vídeo IV
Vídeo V
Vídeo VI
Vídeo VII
Vídeo VIII
Instituto SANUM, cuidado integral de tú Salud, y la de tu Familia.
