Escuela de Espalda IMD - SANUM

Escuela de Espalda IMD

La Escuela de Espalda es un proyecto promovido por el Instituto Municipal de Deportes de Albacete (IMD) y Instituto SANUM, para que conozcas tu espalda y aprendas a cuidarla en el día a día.

Los objetivos generales son:

  • Promover la higiene postural como elemento fundamental en la salud.
  • Integrar la relajación como parte activa en el tratamiento de las lesiones de espalda y su prevención.
  • Aumentar el conocimiento sobre las causas de las lesiones de espalda y su prevención.

Las clases se imparten los lunes y miércoles en horario 10:30 am en la sala polivalente de la Piscina Feria (Google Maps).

SERIE DE VIDEOS

Vídeo I 

Vídeo II 

Vídeo III 

Vídeo IV 

Vídeo V 

Vídeo VI 

Vídeo VII

 

Vídeo VIII 

 

 

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Instituto SANUM, cuidado integral de tú Salud, y la de tu Familia.

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